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 · さらしの作り方・巻き方 さらしは長さ5mの物を使います。1反(10m)では2つできます。そして、さらしの幅を半分に折って、両端からくるくると中心に向かって丸めておきます。 さらしの巻き方はこちらの動画をご覧ください。妊娠中の骨盤サポーター、コルセットタイプと腹巻きタイプの比較 しらひげ先生 しらひげの プロフィール。 興味がある方は読んでみてください。 （しらひげ鍼灸整骨院） 目次 1 なぜ、妊婦さんは股関節痛や腰痛になる？ 2 股関節痛や腰痛 · 簡単で、一人ですぐに巻き直せるやり方もあります。 さらしは天然素材の綿100％で、 どんな骨盤、おなかの形にもなじんで、 汗をかく季節でもムレにくいです。 産後の女性からは、 それ専門の骨盤ベルトもいいけどムレやすい、 と言う声を聞くことが 5ヵ月の戌の日に向けて 妊婦帯 巻き方とおすすめの腹帯 妊婦帯 ５選 たまひよ さらし 巻き方 妊婦 骨盤